KETO FOR DUMMIES

Lo más importante para alcanzar la cetosis es evitar comer demasiados carbohidratos. Probablemente tendrás que mantener la ingesta de carbohidratos por debajo de fifty gramos por día de carbohidratos netos, idealmente por debajo de 20 gramos.It looks like you have a number of points You must get the job done all over. Given your limitations, Ket